Jornal de Brenda Fanchiott, 30 nov 20

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131,8 kg Perdidos até agora: 1,2 kg.    Ainda faltam: 45,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1671 kcal Gord: 63,58g | Prot: 89,61g | Carbs: 189,06g.   Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Minasa Manteiga, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Crepioca. Almoço: Hortifruti Jurubeba, Ovo, Batata Inglesa Cozida, Bife de Fígado, Camil Feijão Branco Pronto, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Alface, Selita Leite Integral, Renata Biscoito Cream Cracker Integral. Lanches/Outros: Mangas. mais...
Ganhando 7 kg por Semana



     
 

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