Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2020
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60,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 16,08g | Prot: 39,50g | Carbs: 294,12g.
Café da Manhã: 대추토마토, 찐고구마, 칸타타 원두커피 더치블랙. Almoço: 찐고구마, 칼국수, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 사과, 총각김치. Jantar: 바나나, 돼지고기김치찌개, 사과, 밥, 백설 안동찜닭양념. Lanches/Outros: 크루아상. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1127mk1127
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