Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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87,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 30,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 1448,98g | Prot: 1638,54g | Carbs: 159,37g.
Almoço: Pão Francês, Perdigão Coração de Frango, Perdigão Coração de Frango, Pão de Alho, Pão de Alho Torrado, Pão de Alho Torrado. Lanches/Outros: Trakinas Biscoito Recheado, Trakinas Biscoito Recheado, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Kibon Picolé de Coco, Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim, Maçãs Gala. mais...
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2134 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 13 horas e 20 minutos, Dormir - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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