Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 47,51g | Prot: 92,86g | Carbs: 121,05g.
Café da Manhã: Salgado Maromba, Molico Leite Desnatado, Café. Almoço: Lacta Ouro Branco, Mãe Terra Chips de Batata Orgânico Assado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nhoque, Palmasul Spaghetti de Pupunha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Carrefour Sonho Doce de Leite, Salgado Maromba. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de LudmillaS
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