Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 83,89g | Carbs: 33,85g.
Café da Manhã: Kiwi, Yorgus Iogurte Natural 0%. Almoço: Prosecco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Alface, Ovo Frito, Frimesa Linguiça de Pernil . Lanches/Outros: Swift Blueberry, Yorgus Iogurte Natural Zero Lactose , Café, Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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