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👊🏽👊🏽👊🏽
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68,9 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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925 kcal
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Gord: 15,84g | Prot: 115,10g | Carbs: 76,09g.
Almoço: Batata Doce Cozida, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Bom Pastor Queijo Minas Light, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana. mais...
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2579 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Musculação - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 16 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jessyblack29
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