Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1728 kcal
|
Gord: 79,01g | Prot: 76,61g | Carbs: 178,74g.
Café da Manhã: Mineralwasser, Kräutertee, Espresso, Rotbäckchen Klassik. Almoço: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Dulano Katenschinken, Becel Pro Activ, Weich Gekochtes Ei, Gelee (Alle Sorten), Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Vitakrone Waldorfsalat, Gutes Land Gouda Jung, Mohnbrötchen. Jantar: Mais, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%, Butter, Möhren. Lanches/Outros: Ketchup, Aldi Gouda Jung, Ja! Fleischwurst, Aldi Katenschinken, Becel Pro Activ, REWE Bäcker Brötchen , Trolli Saure Glühwürmchen, Mon Chéri Mon Chéri, Aldi Trauben Kernlos, Kaffee, Alpro Hafermilch Ungesüßt. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|