Jornal de jeannieselby, 26 nov 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
114,1 kg Perdidos até agora: 20,6 kg.    Ainda faltam: 39,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2366 kcal Gord: 91,73g | Prot: 67,89g | Carbs: 324,31g.   Café da Manhã: Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Straw Propeller Gourmet Foods Cherry & Chia Natural Gourmet Oatmeal. Almoço: Whole Foods Market Mushroom Gravy, Udi's Gluten Free Classic French Dinner Rolls, French's Green Bean Casserole, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh), Meijer Mashed Sweet Potatoes , Briannas Poppyseed Dressing, Village Inn Side Garden Salad (No Dressing), Glenview Farms Whipped Butter Spread, Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast . Jantar: Whole Foods Market Mushroom Gravy, Califia Farms Holiday Nog, AriZona Beverage Sun Brewed Style Iced Tea with Lemon Flavor, La Madeleine Fruit Salade (Large), Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast , Briannas Poppyseed Dressing, Olive Garden Famous House Salad without Dressing. Lanches/Outros: Truwhip Whipped Topping, Apple Pie (Two Crust), Hometown Buffet Pumpkin Pie, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. mais...
Perdendo 4,8 kg por Semana

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