Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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138,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 40,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1989 kcal
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Gord: 50,35g | Prot: 126,95g | Carbs: 264,49g.
Café da Manhã: Lider Leite UHT Integral, Pão Francês, Perdigão Salsicha Hot Dog. Almoço: Pepino (Descascado), Friboi Patinho Bife, Arroz Branco (Longo, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Tirolez Requeijão Cremoso Light, Perdigão Presunto Cozido, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Nescau Achocolatado em Pó, Perdigão Presunto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light, Wickbold Pão de Forma Tradicional, Lider Leite UHT Integral. Lanches/Outros: Vitao Granola Tradicional Original, Maçã Verde, Mamão Papaia, Melancia, Yakult Leite Fermentado. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aislemos
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