Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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91,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 101,31g | Prot: 106,68g | Carbs: 22,75g.
Café da Manhã: Sadia Mortadela Defumada, Catupiry Requeijão Cremoso, Ovo Mexido. Almoço: Contra-filé, Aurora Linguiça Toscana. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Abacate, Member's Mark Requeijão Cremoso, Tirolez Queijo tipo Cottage, Ovo Mexido. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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