Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2020
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69,1 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Gord: 48,50g | Prot: 57,76g | Carbs: 48,89g.
Café da Manhã: Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga sem Sal, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Sadia Presunto Cozido Magro, Café sem Açúcar, Leite de Soja Zero, Canela, Bauducco Biscoito Cream Cracker, Président Queijo Prato, Tirolez Requeijão Cremoso. Almoço: Repolho Refogado, Filé Mignon Grelhado, Pronto Light Espinafre Refogado. Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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