Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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81,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 81,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 49,87g | Prot: 160,67g | Carbs: 114,56g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Ovo, Clara de Ovo, Batata Inglesa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Abacaxi, NewNutrition Whey Protein Zero Lactose Sabor Baunilha, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos, Activia Zero Lactose, Morangos. Lanches/Outros: Regina Creme de Ricota Light, Psyllium, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Clara de Ovo. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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