Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 65,53g | Prot: 62,98g | Carbs: 223,27g.
Café da Manhã: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Almoço: Nestlé Requeijão Cremoso, Creme de Leite, Walmart Queijo Mussarela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Rúcula, Tomates. Jantar: Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela. Lanches/Outros: Zona Cerealista Eritritol, Uvas, Bolo de Chocolate, Empadão de Frango, Maracujá. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianamendes
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