Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2020
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1082 kcal
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Gord: 64,74g | Prot: 81,10g | Carbs: 46,89g.
Café da Manhã: Ovo Mexido. Almoço: Berinjela Cozida, Divine Chocolate 70% Cacau, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho de Tomate, Tomates Vermelhos, Walmart Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Morangos. Lanches/Outros: Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Jaguacy Avocado, Banana Prata, Tirolez Queijo Parmesão Ralado. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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