Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
|
88,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1050 kcal
|
Gord: 53,95g | Prot: 61,29g | Carbs: 79,17g.
Café da Manhã: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau. Almoço: Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Vagem Cozida, Jiló Cozido, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Jantar: Gergelim, Walmart Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Piracanjuba Queijo Mussarela , Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês, Nestlé Chocolate Classic Duo. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ThaísFrança
|