Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Gord: 36,72g | Prot: 27,57g | Carbs: 112,41g.
Café da Manhã: BellaVita Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral, Maçã. Almoço: Queijo Cheddar. Jantar: Cacau Show Panetone Gotas de Chocolate. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Granola, Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau. mais...
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614 kcal
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Exercício:
Abdominal - 25 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bebel85
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