Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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67 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 65,34g | Prot: 67,06g | Carbs: 196,98g.
Café da Manhã: Danubio Requeijão Light, Mamão Formosa, Plus Vita Pão Integral 7 Grãos , Café. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Cacau Show Trufa Avelã, Tomates Cereja, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Liv Up Iscas de Filé Mignon Acebolado, Grão-de-Bico Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Jantar: Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Rei do Mate Café Expresso com Leite (Grande), Abacate. Lanches/Outros: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec, Fugini Amendocrem Whey Protein, Monster Energy Monster Energy. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciabolner
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