Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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65,5 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 81,60g | Prot: 107,14g | Carbs: 81,30g.
Café da Manhã: Café, Chá de Ervas. Almoço: Pancetta, Fricassê de frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Queijo Coalho, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Frimesa Linguiça tipo Calabresa Frescal Apimentada, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Lanches/Outros: Queijo Provolone, Hortifruti Manga Tommy, Chamed Chlorella, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Açafrão, Bolo de Fubá. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PatriciaRbss
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