Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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68,1 kg
Perdidos até agora: 15,0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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468 kcal
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Gord: 11,17g | Prot: 21,74g | Carbs: 72,17g.
Café da Manhã: Mamão, Bauducco Torrada Tradicional, Café Expresso. Almoço: Tilápia AMFA Tilápia, AMFA Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), AMFA Feijão Carioca, Arroz Integral, Tomates Vermelhos, Pimentão Verde, Cebolas, Couve Refogada. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aderbal
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