Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 novembro 2020
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85,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1801 kcal
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Gord: 100,75g | Prot: 201,88g | Carbs: 9,72g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Almoço: Ovo (Inteiro), Sal, Piracanjuba Queijo Mussarela. Jantar: Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Castanhas de Caju Torradas sem Sal. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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