Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 novembro 2020
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1405 kcal
|
Gord: 48,10g | Prot: 60,65g | Carbs: 184,96g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Café com Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Tapioca. Almoço: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterraba Cozida, Carne de Panela, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Salgadinho de Festa. mais...
|
Perdendo 10,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de holanda01
|