Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2344 kcal
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Gord: 104,95g | Prot: 206,40g | Carbs: 136,73g.
Almoço: Guimarães Pasta de Amendoim com Cacau e Coco, Batata Doce, Peito de Frango, Cenouras. Jantar: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Wickbold do Forno Original, Peito de Frango, Ovo. Lanches/Outros: Divine Chocolate 70% Cacau, Coco Seco, Iogurte Natural (Leite Integral), Nestlé Nesfit Integral, Piá Iogurte Natural, Integralmedica Whey 100% Pure, Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
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