Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 novembro 2020
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59,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 52,13g | Prot: 45,09g | Carbs: 149,03g.
Café da Manhã: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, Café (Infusão). Almoço: Cepêra Ketchup Tradicional , Regina Queijo Coalho Espeto, Ovo. Jantar: Subway Molho Barbecue, Pepino (Descascado), Alface Americana, Pimentão Verde, Subway Molho Cebola Agridoce, Subway Molho Parmesão, Rúcula, Tomates, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Lanches/Outros: Vinho Branco de Mesa, Creme de Leite, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Abacaxi. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianamendes
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