Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
962 kcal
|
Gord: 24,48g | Prot: 36,79g | Carbs: 125,37g.
Café da Manhã: Kräutertee, Kaffee mit Milch, Espresso. Almoço: Gouda, Aronia Original Aronia Energiebällchen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso, Edeka Champignons, Basmati-Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Jantar: Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Borchers Chia Super Topping Kürbiskern Goji, Beste Ernte Pfirsiche, Golden Fruit Süßkirschen, Rotkäppchen Fruchtsecco Erdbeere. Lanches/Outros: Flirt Zero Zitrone, Leitungswasser, Meßmer Früchtetee, Kräutertee. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kirchgellersen
|