Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1958 kcal
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Gord: 90,35g | Prot: 121,62g | Carbs: 169,82g.
Café da Manhã: Abacate, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Repolho, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batatas Vermelhas (com Casca), Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Lanches/Outros: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Santa Helena Amendoim Crocante, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Maçã, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Nestlé Iogurte Natural Integral, Mãe Terra Remix Castanhas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolgongs
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