Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 novembro 2020
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56,8 kg
Perdidos até agora: 25,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Gord: 49,64g | Prot: 95,60g | Carbs: 161,92g.
Café da Manhã: 그릭요거트, 리앰브레드 말차타르트. Almoço: 멸치볶음, 바지락, 현미밥, 미역국. Jantar: 수제발아통밀 밀스틱, 아몬드, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 방울 토마토, 수제 그라 놀라, 삶은 병아리콩, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jihyo kim
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