Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 novembro 2020
|
50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1017 kcal
|
Gord: 24,29g | Prot: 41,63g | Carbs: 163,58g.
Café da Manhã: Uvas, Seletti Suco Laranja e Cenoura, Mamão, Pão Integral, Cafezinho. Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo (Inteiro), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Kero Coco Água de Coco (200ml), Melancia, Boa Mão Crepioca de Queijo, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Cafezinho, Wickbold Pão de Forma Integral, Melancia. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galduno
|