Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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91,1 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 52,07g | Prot: 86,85g | Carbs: 3,34g.
Café da Manhã: Café (Instantâneo), Ovo Cozido. Almoço: Perdigão Linguiça Calabresa, Agrião, Acém Cozido. Jantar: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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