Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 11,21g | Prot: 17,06g | Carbs: 172,87g.
Café da Manhã: Açafrão, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto). Almoço: Cebolas, Couve Manteiga Crua, Mel, Tomates, Pepino (com Casca), Castelo Vinagre Balsâmico, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Amendoim. Jantar: Azeitonas Pretas, Melancia. Lanches/Outros: Mentos Bala. mais...
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2236 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 2 minutos, Descansar - 14 horas e 58 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angela Soncini
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