Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 novembro 2020
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91,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1478 kcal
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Gord: 102,48g | Prot: 94,26g | Carbs: 17,41g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Sertanorte Manteiga de Garrafa, Ovo Frito. Almoço: Perdigão Linguiça na Brasa, Vinho Tinto de Mesa, Azeitonas Verdes, Carne de Panela. Jantar: Abacate. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rudiney Koch
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