Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2355 kcal
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Gord: 74,91g | Prot: 165,07g | Carbs: 263,18g.
Café da Manhã: Ovo Frito, Maçã, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Abacaxi, Couve-de-Folhas, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Jantar: Tangerinas, Alface, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integral, Abacate, Max Titanium Top Whey 3W Morango, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Mamão, Italac Leite em Pó Integral, Suco de Goiaba, Banana Prata. mais...
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Histórico de Peso de francisco emanoel pereira carneiro
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