Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 64,44g | Prot: 67,14g | Carbs: 149,30g.
Café da Manhã: Minalba Água Mineral com Gás, Chá de Ervas, Omelete ou Ovos Mexidos, Mamão Formosa, Café. Almoço: Aipo Cozido, Alface Americana, Tomates Cereja, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Filé Mignon Grelhado. Jantar: Café (Infusão), Rezende Presunto sem Capa de Gordura. Lanches/Outros: Campo Largo Chá Verde + Gengibre + Limão , Cacau Show Trufa de Chocolate Branco Zero Açúcar, Heineken Cerveja Heineken Lata, Brasfrut Açaí. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de marciabolner
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