Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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59,9 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1330 kcal
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Gord: 52,94g | Prot: 104,06g | Carbs: 111,26g.
Café da Manhã: Café, Banana Prata. Almoço: Alface Americana, Bife de Fígado, Repolho Verde, Tomates. Jantar: Tirolez Catupiry, Alface Americana, Carne, Calabresa, Cebolas, Tomates, Pão Sírio, Kitano Molho de Alho, Peito de Frango. Lanches/Outros: Lacta Chocolate com 60% de Cacau, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianamendes
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