Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
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67,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1054 kcal
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Gord: 20,08g | Prot: 106,54g | Carbs: 108,54g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão caseiro. Almoço: Beterraba Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido), Laranja Pêra. Jantar: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Tirolez Queijo tipo Cottage. Lanches/Outros: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de vilani salviano
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