Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
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115,0 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 40,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2345 kcal
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Gord: 102,03g | Prot: 83,42g | Carbs: 263,35g.
Café da Manhã: Wallaby Organic Purely Unsweetened Whole Milk Greek Yogurt with Blueberries, Starbucks Iced White Chocolate Mocha with Almond Milk. Almoço: Long John Silver's Battered Shrimp, Taco Bell Quesadilla - Cheese, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Hush Puppies, Long John Silver's Battered Fish, Starbucks Pumpkin Cream Cold Brew (Grande). Jantar: Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap. Lanches/Outros: Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews. mais...
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Perdendo 7,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeannieselby
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