Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 novembro 2020
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Gord: 29,43g | Prot: 66,04g | Carbs: 230,50g.
Café da Manhã: 맥심 에스프레소 TOP, 홍루이젠 햄치즈샌드위치, 찐고구마, 대추토마토. Almoço: 김치, 오징어젓갈, 간장, 풀무원 재래김, 밥, 고추장찌개, 탕평채. Jantar: CJ 유자샐러드소스, 채끝살, 두부, 양상추, 찐고구마, 대추토마토, 사과. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1127mk1127
|