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Bom dia! Pra quem faz cetogenica quanto tempo o corpo começa adaptar?
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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889 kcal
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Gord: 68,57g | Prot: 52,22g | Carbs: 20,93g.
Café da Manhã: Queijo Coalho, Manteiga, Café, Ovo. Almoço: Queijo Coalho, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Brócolis, Couve Manteiga Crua. Lanches/Outros: La Violetera Castanha de Caju Natural. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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