Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 novembro 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2122 kcal
|
Gord: 84,90g | Prot: 143,83g | Carbs: 179,36g.
Café da Manhã: Sadia Margarina Deline, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Ovo Mexido, Macaxeira Cozida. Almoço: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Friboi Patinho Moido Cozido, Macaxeira Cozida. Jantar: Prezunic Pão Light de Linhaça, Ovo Mexido. Lanches/Outros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Francisnt
|