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🙏🏾
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113,4 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1064 kcal
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Gord: 43,93g | Prot: 85,94g | Carbs: 84,23g.
Café da Manhã: Nayna Proteína de Soja, Gengibre, Oba Suco de Melancia. Almoço: Beterraba Cozida, Feijão Carioca, Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Moída. Jantar: Aurora Linguiça Toscana, Tomates, Beterraba Cozida, Alface Americana. mais...
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3860 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Layane Marla
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