Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 52,98g | Prot: 105,67g | Carbs: 103,10g.
Café da Manhã: Queijo Mozzarella, Confiança Mortadela, Prezunic Pão Light de Linhaça. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Cozido. Jantar: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Francisnt
|