Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2020
|
114,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 70,62g | Prot: 150,58g | Carbs: 114,41g.
Café da Manhã: Café Expresso, Sadia Presunto Cozido Magro, Bauducco Toast Integral , Hemmer Maionese Tradicional. Almoço: Coqueiro Atum Sólido Ao Natural, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Outback Caesar Salad, Outback The Outback Special. Lanches/Outros: Hemmer Maionese Tradicional, Bauducco Toast Integral , Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
|
Perdendo 18,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de assyrp8
|