Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1319 kcal
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Gord: 65,04g | Prot: 125,90g | Carbs: 45,36g.
Café da Manhã: Café Expresso, Do Serro Queijo Minas Padrão. Almoço: Subway Cebola, Subway Tomate, Alface, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Picanha sem Gordura, Salada Vinagrete, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Lanches/Outros: Damascos, Ameixa Seca, Sabor e Saúde Castanha do Pará, Banana Prata, Café (Infusão), Ovo Cozido. mais...
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Histórico de Peso de Tita_ferreira
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