Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 novembro 2020
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62,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 31,76g | Prot: 41,06g | Carbs: 148,63g.
Café da Manhã: Ener Bio Dinkelflakes ohne Zuckerzusatz , Meßmer Früchtetee, Kaffee, Edeka Pflaumen, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Espresso. Almoço: Dennree Bockshornkleekäse, Cocktailtomaten, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Jütro Spaghetti mit Soja-Bolognese. Jantar: Blaubeeren, Beste Ernte Pfirsiche, K-Classic Kokosraspel, Chia-Samen, Douceur Mandelblätter, Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos, Gut & Günstig Zitrone Zero, Kräutertee. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐
10 nov 20 por membro: Franzi 55
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Danke meine Liebe, das wünsche ich dir auch 🙋🏻♀️
10 nov 20 por membro: kirchgellersen
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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