Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Gord: 29,46g | Prot: 60,47g | Carbs: 54,78g.
Café da Manhã: Água com Limão, Molho Vinagrete, Coxão Mole Cozido, Turquesa Feijão Carioca. Almoço: Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Coqueiro Patê de Atum , Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
|
Ganhando 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Macjrs
|