Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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97,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2126 kcal
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Gord: 98,85g | Prot: 172,25g | Carbs: 137,48g.
Almoço: Aveia em Flocos, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Pessego, Banana Prata, Peito de Frango, Abóbora Moranga, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vagem Cozida, Azeitonas Verdes. Jantar: Divine Chocolate 70% Cacau, Aveia em Flocos, Coco Seco, Banana Prata, Perdigão Mortadela, Ovo, Scala Queijo Colonial, Hellmann's Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral, Peito de Frango. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paulo'Vieira🇧🇼
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