Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2020
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Gord: 54,72g | Prot: 37,49g | Carbs: 118,90g.
Café da Manhã: Clementinen, Meßmer Früchtetee, Espresso. Almoço: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Brennecke Bregenwurst Geräuchert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Klare Fleischbrühe, Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Veggie Street Vegetarische Streichcreme Zwiebelschmalz, Zwiebeln, Gut & Günstig Grünkohl . Jantar: Hafermehlbrot, Aldi Dill Heringshappen, Knorr Rahm Soße, Champignons, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb. Lanches/Outros: Meßmer Früchtetee, Cocktailtomaten, Kräutertee, Orangen, Elstar, Zespri Kiwi Gold, Kräutertee. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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