Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 96,24g | Prot: 66,22g | Carbs: 53,43g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Yoki Polvilho Azedo, Giroil Farinha de Amêndoas , Ovo. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Coco, Seara Paio, Alface de Folha Verde, Sadia Bacon em Cubos, Quaker Farelo de Aveia, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Vapza Carne Seca, Rainha Costelinha Suína. Jantar: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Sulita Costela Suína Temperada. Lanches/Outros: Laranja Pêra. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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