Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2336 kcal
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Gord: 100,86g | Prot: 232,35g | Carbs: 69,78g.
Café da Manhã: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Almoço: Contra-filé Grelhado, Pão Francês, Swift Linguiça Cuiabana. Jantar: Piracanjuba Leite Desnatado, Manicrem Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Vigor Leite Fermentado Desnatado Adoçado. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ewerton Lima
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