Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2020
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69 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Gord: 80,56g | Prot: 64,36g | Carbs: 22,47g.
Café da Manhã: Óleo de Coco, Ovo Mexido, Sunny Day Queijo Frescal. Almoço: Salame, Lindt Lindor Extra Amargo, Tomates Vermelhos, Legumes Salteados, Quatá Queijo Coalho Espeto, Queijo Parmesão (Ralado), Copra Farinha de Coco (10g), Netuno Filé de Tilápia. Lanches/Outros: Sadia Frango a Passarinho, Morangos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leleza
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