Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2020
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79,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 51,73g | Prot: 72,97g | Carbs: 22,26g.
Café da Manhã: 3 Corações Cappuccino, Ovo Mexido. Almoço: Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Queijo Coalho, Perdigão Salsicha Hot Dog. mais...
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2527 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cintia@santana
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